更轻的负载:叉车驾驶的Gran在短短一年内就能完成令人难以置信的13块石头

祖母Tracie Riley在作为叉车司机工作后习惯于处理重负荷

但现在,49岁的Failsworth,奥德姆,在不到一年的时间内失去了令人难以置信的13块石头后,自己的负荷要轻得多

从24块石头掉到11块石头后,Tracie已经从一个30磅到10磅的小尺寸

她在威尔姆斯洛的Alizonne Cheshir诊所Robin Stones博士的监督下,遵循Alizonne饮食,每月减掉超过14磅

饮食中使用基于蛋白质的膳食替代品,然后再将正常食物分阶段进行,并结合紧肤治疗,以便快速减肥的患者不会留下松弛的皮肤

Tracie说:“我已经到了自己击退的阶段

我绝望了,我会减掉我的腿以减肥

“它毁了我的生命超重

我从不在镜子里看着自己,也从不称自己

我没有意识到我有多沉重

“最后它让我自杀

我到了我认为无法继续的地步

它真的是做或死

感谢上帝,我决定要活下去

“现在我可以做所有我以前做不到的正常事情,比如和我的女儿一起购物,和我的孙子们一起玩

”两个人和两个人中的两个人在Failsworth的Hubron塑料制造商工作,然后给予叉车司机照顾她病重的父亲

她用她的人生储蓄来支付饮食,这花费了她7,000英镑,但是说它值得每一分钱

“我发现它很容易,我没有饥饿,我从未体重增加过一次 - 第一周我减掉了12磅

”Tracie去年11月开始饮食,并且非常专注,即使她的圣诞晚餐也是100卡路里的代餐

她说:“我做了火鸡和家里的所有装饰品,但是我用粉末和水做了香草奶昔

“起初我每天吃六顿饭,所以我并不饿

今年我打算吃火鸡

”Tracie的体重问题始于小时候

她补充说:“我总是胖乎乎的

它确实得到了在我的第二个孩子林赛出生后失控

“我尝试了一切,我甚至做了白菜汤饮食六个月

“它已经到了我害怕食物的阶段

我试图饿死自己毁了我的新陈代谢

“我从来没有坐下来吃正餐,我只是经常吃零食,我喝着咖啡,然后抽烟

”我唯一遗憾的是,我父亲鲍勃并没有活着看到我这样,但我家的其他人都很高兴“我比以往任何时候都更快乐,更健康

”早餐:五支香烟每天30杯咖啡中的几支牛奶午餐:牛奶咖啡和香烟下午:面包,饼干和谷物的零食牛奶咖啡和香烟晚餐:烤鸡晚餐乳白咖啡和香烟晚餐:面包,饼干和麦片的零食,有时直到凌晨3点乳白咖啡和香烟早餐:Weetabix低脂酸奶中午:一些葡萄柚午餐:金枪鱼沙拉午餐时间:一些水果晚上:搅拌用绿色蔬菜炒

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