早上性爱的3个好处

我们大多数人都喜欢早上起来,喝一杯新鲜的咖啡或茶,为今后的一天做好准备

虽然我们的日子没有开始,直到我们离开床,但在床单之间赤身裸体和忙碌可能比喝一杯咖啡更有效

总部位于英国的制药公司Superdrug进行的一项调查显示,大多数夫妇在早上都有性生活,特别是周日早上9点

“我并不感到惊讶的是,星期天的早晨是如此受欢迎的性感:人们很放松,手上有更多的时间,”Alix Fox,她将自己列为记者,广播员,性教育和超级药物专家,告诉The DailyMail

阅读更多:5个健康理由让爱,即使你不在情绪中宁静和放松的感觉与“周末效应”有关

这种现象是指周五晚上到周日下午成年人所经历的情绪变化

2010年社会和临床心理学杂志的一项研究发现,这种影响主要与选择我们的活动(性)的自由和与亲人(合作伙伴)共度时光的机会有关

周末提供了与他人结合,探索我们的兴趣和放松的重要机会

不出所料,在周日上午9点之后,最热门的性生活时间包括:周六:晚上10:30

周六:晚上11:30星期五:晚上10:30周六:周六上午10:30:周五上午11:30:晚上10:30星期六:晚上11点15分星期六:晚上9:30周日:晚上9:30与此同时,在闺房忙碌的最糟糕时期包括:周一:晚上8:15星期一:晚上7:30周二:下午5:30星期二:晚上9点星期四:上午8点:星期四晚上7点30分星期一:星期三上午8点:星期五上午7点30分:下午5点星期六:下午5点本周最糟糕的时期似乎是在工作之前和之后

我们大多数人每周工作40小时,有时甚至更长,这会给我们的身心健康带来压力

之前的研究将40小时工作周班次与40岁以上人群的认知能力下降联系起来

那些从事兼职工作或每周约25小时工作的人没有表现出认知能力下降的迹象

在晚年,认知能力会影响人们参与性行为的机会

针对2000名英国参与者的超级药物调查显示,酒精并未影响夫妻发生性行为的欲望

最受欢迎的性爱活动包括浪漫的餐饮,看电视,与我们的合作伙伴亲密交谈,去酒吧或与朋友闲逛

实际上,大多数这些活动在周日早上9点之前是不实际的

它似乎也在早上牺牲额外的闭眼可以有益于我们的健康

提升情绪愉快的活动,如饮食和性,提供的不仅仅是快乐

PNAS 2010年的一项研究发现,这些活动可以通过抑制大脑中的焦虑反应来减轻压力,并促进我们的情绪

在性活动和其他活动中,我们体验到催产素的释放,催产素是一种对我们身体有很多积极影响的感觉良好的化学物质

这让我们感觉更贴近我们的伴侣,让我们高兴,特别是在性生活后

感觉更年轻通过释放内啡肽,一种“感觉良好”的化学物质,定期的早晨性行为可以让我们看起来年轻五到七岁

皇家爱丁堡医院前老年心理学负责人David Weeks博士向男性和女性询问有关其性生活的问题

他发现那些看起来比他们年龄更年轻的人​​声称在40到50岁年龄组中,性生活平均增加了50%,相当于每周三次,而不是两次

性别导致人体生长激素的释放,这可以使皮肤看起来更有弹性,以及其他生物反应

烧伤卡路里开始新的一天的最佳方式是进行一些性交

根据PLoS ONE的一项研究,平均而言,年轻人每分钟为男性消耗4.2卡路里,女性每分钟消耗3.1卡路里

换句话说,性爱是一种比步行更好的运动,但也许不如慢跑

这表明性活动可能被认为是重要的运动

这解释了歌手米格尔的歌词“晨起的咖啡”是早晨性爱的隐喻

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